最近、 １日２食とか１食化が進んでいて。 まともな食生活に戻さなければ……と、 ちょっと焦っていたりするのですけどね。 一方で、 エンゲル係数が地味に上昇中でして。 色々と困ったことになっております。 いや、 原因は分かっているのですけども。 食べる…