ただいま、夜中にエアロバイクを漕いでダイエットを継続中です。
……午前零時を過ぎてから、エアロバイクに跨って１０００キロカロリー分漕ぎまくる、ってどうなんだろう？
出来れば日中運動するべきなんだろうけど。そんなことしてたら、仕事にならないからなぁ……
ところで。最近の三食メニュー。
朝、カット野菜一袋を煮込んだ味噌汁。
昼、牛丼＋おしんこ、サラダ。もしくは、ハンバーグ定食。
夜、カップラーメン。菓子パン一箇。
何か激しく間違っているような気がするけど気にしない。
野菜の煮しめとか、おひたしとか食べたいのだけど。一品ずつ買うと高くつくんだよなぁ。
野菜のおひたしとか食べさせてくれる定食屋とか、どこかにないかなぁ。
札幌にはけっこうあったんだけど。
関東に来てから、個人経営で見つけるのは飲み屋かカフェ、もしくはラーメン屋。
イタリア料理とか、中華とかもあるんだけど。
まともな飯を食べさせてくれる定食屋って見た事ないのが、不満なんだよねぇ。
チェーン店が幅を利かせているから、経営的に無理なのかなぁ。
