1週間ダイエットを始めてから、3日目。
まあ、ダイエットと言っても、エアロバイクで有酸素運動を1000キロカロリーほど……今のところ1日平均1200キロカロリーほど、
付加しただけなのですけど。
そろそろ疲労がピークになってきました。
筋肉痛が出てきて、動くのがおっくうになるほどです。
もう少し睡眠時間が欲しいところですし。ストレッチの時間も欲しい所なんですけど……
今でも時間的にはいっぱいいっぱいだからなぁ……
だいたい、エアロバイクで1000キロカロリー消費しようとすると、まずそれだけで1時間ほど使います。
その前後のストレッチで30分くらい使いますし。
睡眠5時間で、通勤往復4時間、なんだかんだで、これでほぼ半日は潰れてます。
うーん、もう少しなんとかならんかなぁ……
ところで、またネットが繋がりにくくなったんだけど。どうしてなんだろう?
朝の冷え込みでルーターの動きが鈍いのかね?
それとも、早朝限定で、ご近所さんのどこかで大量にデータを吸い上げているのかなぁ。