kg_noguの愚痴日記

アラfi親爺が日々の愚痴を綴るブログです。だいたい日韓関係とか。最近はコロナ情報がメイン

とりあえず食事の量が減って体重も減ったかもしれない件について7

1週間ダイエットを始めてから、3日目。
まあ、ダイエットと言っても、エアロバイクで有酸素運動を1000キロカロリーほど……今のところ1日平均1200キロカロリーほど、
付加しただけなのですけど。
そろそろ疲労がピークになってきました。
筋肉痛が出てきて、動くのがおっくうになるほどです。

もう少し睡眠時間が欲しいところですし。ストレッチの時間も欲しい所なんですけど……
今でも時間的にはいっぱいいっぱいだからなぁ……
だいたい、エアロバイクで1000キロカロリー消費しようとすると、まずそれだけで1時間ほど使います。
その前後のストレッチで30分くらい使いますし。
睡眠5時間で、通勤往復4時間、なんだかんだで、これでほぼ半日は潰れてます。

うーん、もう少しなんとかならんかなぁ……

ところで、またネットが繋がりにくくなったんだけど。どうしてなんだろう?
朝の冷え込みでルーターの動きが鈍いのかね?
それとも、早朝限定で、ご近所さんのどこかで大量にデータを吸い上げているのかなぁ。