ここに来て、朝な夕なの気温もグッと下がってきて。
ようやく秋らしい季節というか、天候というか、
夏が過ぎ去ったのだなぁ……と肌身にしみて実感出来るようになってきました。
それはそれで、
過ごしやすくて大変、万々歳なのですけれど。
曇りと雨ばかりで、今ひとつすっきりしない空模様に悶々とする日々が続いていて、
これはこれでストレスが溜まります。
そんな中でのストレス解消として、
最近は、なるべく外に出歩いて、
ラーメンの食べ歩きにいそしんでいたりします。
……ここ１〜２ヶ月は、仕事でほぼカンヅメ状態で、
体がなまってしまったというか、
椅子に座りっぱなしで、
全身の筋肉が、ガチガチに強張ってしまったので。
ストレッチも続けているのですけど、
何より、毎日筋肉を使わないと。
体操で伸ばしても上手くほぐれてくれないのです。
そういうのが身にしみて実感できる年齢になった、というか。
『年を取ったなぁ……』と、少しガックリしながら、
出来るだけ家の外に出て、体を動かす時間を毎日取るようにしました。
まぁ……
ラーメンはあれで高カロリー食なので。
毎日食べ歩きは体に良いとは言えないのですけど。
他に、毎日手頃に食べられる料理というか、外食ってのもないので。
見たいモノというか見に行くモノというか、
遊びに行く場所もありませんし。
スポーツジムに通う根性もないですしねぇ……
周りからはけっこう進められるのですけども。
誰かと同じ部屋で体を鍛える、とか。
どうにも性に合いません。
一人でチマチマやっている方が好きなので、というか落ち着くんですよねぇ。
それに、
やっぱりラーメンは美味しいですしねぇ。
『焼き肉』とか、
『ビール』とか『お酒』とか、
『フレンチ』とか『イタリアン』とか『ステーキ』とか『お寿司』とか。
こういうのは、
どんなにお金を積まれても毎日通う気にならない、のですけど。
『ラーメン』なら、入り浸るのも苦じゃないんですよねぇ。
実際、
以前に町田に住んでいたときは、１年間くらい夕食、夜食で一風堂に通ってましたし。
それで、『ドンブリ』も手に入れました。
今でも大事に使っています。
その年は、食費がエラいことになってましたけど。
今思うとなんでそんなに嵌まっていたのか。
他の料理とかお酒には、まったく食指が動かないんですけど。
『ラーメン』だけは、止められないんですよねぇ。なんででしょう……
まあ、それはそれとして、
ここ最近は、
そんな風に毎日ラーメンを食べまくっているのですけど。
そこで一つ困ったことがあります。
……汗が止まらないのです。
とにかくダラダラ、というか。ポタポタ滴るほどに汗が出ます。
顔からも頭からも腕にも体にも足にも、
大粒の珠になって肌に浮かぶほどに汗が出続けて止まりません。
さすがに、
ラーメン一杯食べている間にシャツがグッショリと濡れてしまうのは、
どうかと思うほど汗を掻いてしまいます。
なんでか、そういう体になってしまいました。
さすがにコレはまずいなぁ……と。
思ったりして、医者に通うべきか迷ったのですが……
ふと思い返してみると、
今年の夏も、けっこう汗を掻いていたのですよねぇ。
とにかく暑くて汗が止まらない、止まらない。
タオルで拭いても拭いても、すぐに肌にベトベトになるほどで。
ざっと肌に浮いた汗を拭うと、それだけでタオルが塩っ辛くなって、
そのまま使い続けるのはとても無理なので、取り替えて……
ということを繰り返して、
１日にタオルを１０本くらい使って、洗濯が大変でした。
洗濯しないと、２〜３日で家のタオルを使い切ってしまう勢いでしたから。
だから洗濯できない日があると、大変ピンチだったのです。
２日ほどで顔を拭くものがなくなってしまいましたからね。
それと比べると、
今は、
１日に使うタオルの量は４〜５本ってところでしょうか。
一時的に汗を掻くことが増えましたけど、
１日のトータルで見ると、
タオルの使用回数も確実に減っています。
夏に比べれば汗を掻く総量が減っているのは間違いありません。
ただ、
一度汗を掻き出したら、なかなか止まらない。ってのが困るだけ……と思っていたですが。
よくよく考えると、
今夏は、暑くて汗を掻くそばからどんどん蒸発していたので、
そこまで濡れた印象がなかった、だけのような気がします。
というよりも、
暑さで流した汗がどんどん乾いていただけですね。
下着とか着替えたときは、物凄く塩辛くなっていましたから。
肌に擦れた部分が、塩をまぶしたみたいになってましたからねぇ……
さすがに、
今はそんなことになりませんけど。
その代わり、汗がいつまで経っても乾かないから。ビショビショに濡れてしまう。と。
とりあえず、
ネットで原因らしきものを調べてみたら、
汗腺の機能が弱っているせい、ということらしいです。
運動不足で、発汗機能が弱まってしまったため……とか。
なんか思い当たるフシが多すぎて、ツライです。
毎日出歩いて、歩いて、歩いて……
それをやると
疲れて動きたくなくなるんですよねぇ。
どうしたらいいかなぁ……
やっぱり、
美味いラーメンを探し歩く、とか。
強力な動機付けがないとダメかなぁ……
まあねぇ、
毎日、１５〜６時間くらい椅子に座りっぱなしで作業していたし。
睡眠時間は４〜５時間くらいだったし。
その間、運動なんて全然だったし、なぁ。
思い当たることが多過ぎて泣きたいです……
昨日も、朝方まで「けものフレンズ」のネタを漁っていたし。
いい年したオヤジがやる生活じゃないですよねぇ。
もうすぐアラフィーなのに。全然健康的じゃないなぁ。ほんと、どうしよう。
