最近、
眠気が強くなって困っております。
だいたい
睡眠時間で1~2時間ほど。
夏場に比べると、
長く寝ているのですけど。
というか、
ようやく、
そのくらいグッスリ眠れるようになりました(笑
夏場は、
グッスリ寝ていたら、
そのまま熱中症になって死んでしまう、
という
リスクと常に背中合わせで。
心置きなく寝ていられませんでしたから。
いまは
その反動がきてるのか、
とにかく、
暇さえあれば
眠たくなります。
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いまは、
これが
仕事中にも起きるので、
ちょっと困っております。
というわけで、
最近は、
ニンニクです。
その辺の小売店においている、
『すりおろしニンニクチューブ』入り。
これを、
3食、の付け合わせにしています。
あと、
『すりおろし生ショウガ』も一緒にセットでw
この二つ、
セットにして、
味噌汁とかにいれると。
ざっくり、
『豚骨ラーメン』の風味になります。
というか、
豚骨ラーメンの臭み消しに使われているのと、
ほぼ同じ味付けになります。
豚骨ラーメンが食べられる人なら、
ほとんど
ニンニクの臭いが気にならなくレベル。
そんな具合に
落ち着きます。
もちろん、
豚骨のコクはないのですけど。
けど、
手軽にニンニクを摂取できて。
けっこう重宝します。
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まあ、
これで疲れが抜ける、
とか。
そんな上手い話はないのですけど。
体がカッカと熱くほてって、
その分、
眠気が一時的に後退するので。
眠気覚まし、
というか、
居眠り防止には、けっこういい感じです。
これ、
『ショウガ紅茶』の強化版、
って感じかな。
ただし、
食後の臭いは別物です(笑