なんか、
ここ数日は気温が上がって
春並みの天気、
ということで。
これならストーブ暖房なしでも、
グッスリ眠れるかなぁ……と期待して、
挑戦してみました（笑
さすがに、
昼夜逆転した生活を続けていると、
春並みの陽気でも、
昼間に洗濯も布団干しも出来なくて。
買い出しも日が暮れてから、とかだったり。
かなり
暮らしづらいので。
出来る事なら、
普通に
朝起きて、夜寝る生活に戻したい、
と思っているんですよねぇ。
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ということで、
気温も上昇して
深夜の冷え込みが、
氷点下まで下がらなくなるらしいので。
これなら、まあ、
寝る前に部屋を十分温めておけば、
朝までグッスリ眠れるだろう、と思い。
昨夜試してみました。
ちょうど、
午前零時前に室温２３度を超えるくらいまで
暖かくして。
そこでストーブを消火して就寝。
そのまま、
グッスリと眠れました……
うん、
眠るときは本当に問題なくグッスリと眠れましたよ。
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でも、
ダメでした（涙
やっぱり朝、
目が覚めてしまいましたねぇ（泣
寒さで目が覚めました。
時間も、
だいたい昨日の早朝目が覚めてのと」
ほぼ同時刻。
状況も
ほぼ似たような感じで。
就寝中に書いた寝汗が結露して、
全身グッショリびしょ濡れ状態。
ただ、
寝る前に部屋をたっぷりと暖めていたおかげか。
それとも、
天気予報が言うとおり最低気温が高かったためか、
幸いにも、
今朝は歯が震えて止まらない、
というような事にはならずに済みました（笑
ただ、
体がすっかり冷えてしまっていて。
とてもじゃないですけど、
そのまま二度寝出来るような状態ではないので。
仕方なく
その場で
朝５時過ぎに、起床。
即ストーブを点けて部屋を温めつつ。
シャワーを浴びて汗を流して。
アレコレと
家事を済ませて。
今に至ります……
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ちなみに、
朝、目が覚めた時の午前５時過ぎの室温は、
気温９度。
たしかに、
昨日と比べると数度高いですねぇ。
これは、
暖房をつかって部屋を温めていた効果なのか。
それとも、
陽気が春並みに温かくなってきたおかげなのか。
どちらにせよ、
この程度の気温差では
いまだに床上の温度は冷蔵庫状態から脱せません。
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どうしようかなぁ。
いっそ、
このまま、
午前、早朝４時間寝て。
午後に、
一通り用事を済ませた後に
２～３時間昼寝する、
とか。
１日２回に分けて睡眠を取る形で
なんとかできるかなぁ……
