2013-11-15から1日間の記事一覧
1週間ダイエットを始めてから、3日目。 まあ、ダイエットと言っても、エアロバイクで有酸素運動を1000キロカロリーほど……今のところ1日平均1200キロカロリーほど、 付加しただけなのですけど。 そろそろ疲労がピークになってきました。 筋肉痛が…
1週間ダイエットを始めてから、3日目。 まあ、ダイエットと言っても、エアロバイクで有酸素運動を1000キロカロリーほど……今のところ1日平均1200キロカロリーほど、 付加しただけなのですけど。 そろそろ疲労がピークになってきました。 筋肉痛が…