夏の間、
家の外に出て運動することがほとんどなかったので、
思いっきりリバウンドしてしまいました。５キロほど……
なので、医者から体重を落とすように強く言われてしまいました。
肝臓の数値、
かなり改善していたのがまたも逆戻りです。
あと、
それより問題なのが、尿酸値で、全然下がってくれません。
今のところ、病気として具体的な症状は出ていないのですけども。
腎臓の機能は低下していないらしいです。
というわけで、
しばらくまたダイエット食生活になりそうですけども……
あらためて、
外食すると、カロリーが爆発スル、というか。
カレー１杯食べて１０００キロカロリーとか。
いや、並盛り食べないで、量を減らせば良いのですけども。
それって、何のために店に入って食べてるの、って話ですし。
もう無理……って感じです。
