最近、やたらと疲れるし。
寝ても疲れが取れないし。
どころか、寝るのさえもつらくなってきて。
それで、
久し振りに「ラジオ体操」をしてみたのですけども……
……ひどいものでした。
手足を振ったり、身体をひねったり。倒したり。傾けたり。
とにかく動かす度に、バキバキと骨が鳴ります。
いや、そもそも筋が突っ張って大して動かすこともできなくて。これです。
いったいどれだけ凝っていたんだ、って話です。
ここまで『凝り』が酷くなっていた、なんて。
肩こりで頭痛がやまずに、病院へ行ったとき以来でしょうか。
あのときは、原因不明の頭痛に悩まされていて。ＣＴなども取ったけど異常が見つからずに。
あれこれ問診を受けて。
「肩こり」が原因と言う事で。
集中して継続的にマッサージに通って。なんとか治療したのですけども。
今回は……２時間おきに体操することで、当面様子を見ようかと。
これで改善されるといいのですけども。
どうかなぁ。
