2012-07-23から1日間の記事一覧

ダイエットの道は険しいなぁ

暮らし

先月の健康診断から、およそ一ヶ月。さすがにこのままではマズイと思って、ダイエットを始めました。といっても、ジムに通って体を鍛える時間もお金もなく、きちんと食事制限をするだけの知識もないので、もっぱらウォーキング主体で、１ヶ月続けて。本…