エアロバイクでの減量を続けて、先週から今週にかけてどうにか送別会で増えた分の１キロを落とすことができました。 ただ、 こうなってくると、減量がツラくなってくるんですよねぇ…… とんとん拍子で調子よく体重が落ちているときは続けるのも楽しいのですけ…