最近、どうも寝付きが悪い、というか。 午後になると、猛烈に眠気が襲ってくるし。 寝ても疲れはとれないし。 熟睡できないし。 掛け布団を冬物から春物に替えてみたりしたのですけど。 一時、多少改善されたのですが。 それでも、 早朝に目が醒めてしまうこ…