また太った――

と言ってもだいたい１キロぐらいなのですけど。
この１キロがなかなか邪魔なのですよ。
お腹の正面に脂肪のブ厚い塊がへばりついて。
身体の動きを妨げているのが、良く分かるのですよね。

ちょうどズボンのベルトの位置で。
ベルトがスカスカ抜けてしまって締まらないし。
なんで脂肪がついちゃうのかなぁ……
毎日１時間程度、歩いているんだけどなぁ。
スクワットだって、体操だってしているし。
腹筋はしてないけど……
やっぱり腹筋しないとダメなんですかねぇ。