最近、
静電気でビリビリバチバチ被害が出るようになってから。
心配事がもう一つあります。
体が、干からびている件です。
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なんというか、
夏と比べて。
かなり気温も下がってきて。
室温の下がって、
というか。
寒くなって。
水分をほとんどとらなくなりましたｗ
今だと、
食事の他に、
摂取している飲み物って、
ペットボトル500ｍｌ換算で１本くらいです。
これが
夏の時は、５～６本、
１日に
２リットルから３リットルくらいは、
なんやらかんやら飲んでいたのに。
その結果どうなったか、
というと。
トイレに行く回数がめっきり減りました……
というか。
ほとんど行かなくなりました。
気がついたら、
朝起きた直後に１回、
夜、シャワーを浴びる前に１回、
合わせて
２回くらい。
になっていた、という体たらく。
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さすがに
これは医学素人の私でも
ヤバい、と分かりますｗ
なので、
ひとまず、
今は
水をたくさん飲むようにしてます。
なんとなく、
お年寄りが
水分不足で熱中症になる理由が分かってきた、
気がするｗ
体が
カラカラに干からびても。
喉の渇きを感じないものなんだね。
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さて
この先、
水を飲んでもダメというか、
トイレの回数が元に戻らなかったら。
病院行き、かなぁ……
