暮らし
いやぁ、やっぱり何事も『過ぎたるは及ばざるがごとし』と言いますか。食事の量を急激に減らして、体重を落としたのは無謀でした（苦笑おかげさまで、ここ最近の寒暖差にあっさり体調を崩して。風邪を引きましたよ。・・・私が、風邪を引いたときは、咳や発…
ここ最近、３月、４月と続いて１ヶ月で１キロぐらいのペースで体重が落ちています。・・・原因は、自分なりに把握していて。端的に言えば、『食事量が減ったから』これに尽きます。今までだと１日３合の白米を炊いて。これをきっちり１日で完食。それに加え…
最近、ちょくちょく用事を忘れるんですよねぇ。といっても、物忘れが発生する状況は限られていて。家の中ではまったく発生しません。外出した時に限って、何か忘れてくる、『忘れ物』がしばしば発生するんですよねぇ。なので、原因についてもなんとなく察し…
いやぁ、先々週くらいから花粉症が一気に悪化して。熱っぽいワ、鼻水は止まらないワ、息苦しいワ、と体調が散々な状態だったのですが。先週くらいには、いったん復調した、と思ったのに。そこからまたも調子が崩れてきて。今度は、どうも風邪を引いてしまっ…
昨日から天気予報で、東日本の本日の天気は、大荒れ。強風と大雨で、地震で地盤が緩んだ地域では土砂崩れの恐れ、などあり。と、出ていたので、私なりにそれなりの準備を進めて今日を迎えました。そして、実際の天気はどうなったのかというと。・・・なんか…
数日前から花粉症の症状が重くなってきて。鼻水が止まらない、肌の火照りっぱなし、微熱が続いて身体が重い、鼻の奥から喉まで腫れてしまって、胸がザワつき息苦しい、とかとか。体調がかなりキツイかったのですけど。それもどうにか回復してきたなぁ。と思…
仙台沖でまたも大きな地震がありましたね。午後６時過ぎ、ということで。私は、ちょうど夕食を終えて後片付けも済ませて一服している時でした。今日は日中から比較的温暖な陽気だったので、ストーブなどの暖房器具も使わずのんびりしていたら。いきなりグラ…
うーむ、絶好調とまでは行かなくても。そこそこ復調してきた、と思ったんですけどねぇ。外出して大量の花粉を浴びてしまい体調をグダグダに崩してしまった日から。そろそろ３日過ぎて４日目になります。いまだに鼻づまりが続いているものの熱も引いたし。全…
いやぁ、一昨日に意を決して外出して。その結果が、ご覧の有様だよ。的な花粉症爆裂（涙それから、丸２日近く経過してそろそろ３日目に突入、って感じですけど。いまだに鼻水が止まりませんよ、ヨヨヨヨ（泣・・・当初、酷かった微熱症状、とか。全身の倦怠…
いやぁ、実際には死んでいませんけど（苦笑なんの話かと言えば、花粉症の話です（涙・・・延々と家に籠もっているわけにはいかないので。昨日、覚悟を決めて外出してきました。行き先は近所のスーパーマーケット。だいたい片道１５分程度の距離です。行って…
いやぁ、今日の朝からキレイに晴れていますねぇー……雲一つ無い、とまでは言い過ぎですけど。青く澄み切った空が一面に広がって、見ているだけで清々しくこっちの心が隅々まで洗われていく、そんな感じです。・・・で、空を見上げた目の端が、さっそくムズム…
なんかもうねぇ、最近は、洗濯物を外干しすると。布団をほしたりすると。つらいんですよ……（涙泣けてくる、というか。マジで、鼻がグズついたり。目頭が熱くなったり。して。鼻の奥、喉のイガイガが止まらないし。頭はボーッとするし、で。本当にどうしたも…
いやぁ、もう１年経って、桜の季節になるのですねぇ。この１年間は、私にとってまさにアッという間で早かったような。毎日が驚きの連続で。生活環境は激変して、とても長かったような。なんとも言いがたい１年でした。・・・ちょうど１年前の今頃、というと…
昨日は、なんというか久しぶりに雨らしい雨だった、というか。それだけではなくて、ビカビカゴロゴロと雷が鳴っていましたねぇ。去年の秋とか以来かなぁ……今年に入ってからは、雨とか雪が降ったのは覚えていますけど。雷を見たのは、本当に久しぶりでしたよ…
昨日、いつもの定期検診を受けに、東京の中心部まで出かけた時の事。なんというか、まあ……目がやたらとシバシバするというか。ここ数日、いやぁ～な感じがしていたのですけど。でも、３ヶ月とか４ヶ月前から予約をいれているので。いまさら、『行きません』…
ここ最近、気温の寒暖差が激しくてとても困っています（涙何が困るのか、と言えば……寝汗が出まくってシャツから寝具からビショビショになってしまう点です。・・・何せ、暖かい日だと日中は５月並み陽気とかで、気温が２０度を超えてくる、とか。それでいて…
昨日から家の周りの近所ではビュンビュン強風が吹いていて。これ、ヤバイなぁ、と感じていたのですけど。今回ブックマークを付けたニュース記事が報じている事故は、やはり強風の影響なんですかねぇ。・・・私の近所で、吹き荒れる強風がどのくらいヤバかっ…
いやぁ、ザックリ結論を先に書いてしまうと。けっこうヤバイ状況でした。というか、ヤバイ体験をしました（苦笑・・・どんな体験をしたのか。というと、近頃、春が近づいてきて。夜の冷え込みも緩んで。それで、夜中に就寝する生活スタイルにしてみました。…
ここ最近、例年５月並の陽気、ということで。夜の冷え込みもめっきり緩んで。いつもなら、氷点下に近い冷え込みがなくなって。夜中にストーブを点けなくてもなんとか過ごせるほどになりました。・・・そこで、私の部屋でもっとも大きな変化が、床の底冷えに…
これはあくまで私の好み味のメモ書き話です。人にとっては、全く評価が異なるだろうなぁ、という内容。・・・独身オッサンの定番料理と言うと、手軽に作れて、後片付けも簡単、その上栄養バランスのとれた完全食……ってことでカレーが上位に入ってきます。で…
先週の大地震から４日目。この間、私が住んでいる場所では、とくに体に感じられるような余震もなくて。そろそろ、大丈夫かなぁ……グッスリ眠りたいなぁ。と思っているのですけど。実際、他の地域では３日経って余震などの被害は、どうなっているのだろうか。…
発生から丸２日が経過して。今回の地震について、詳細な科学的データがぼちぼち公開されています。それを見ると……なんというか、どれも安心できない情報ばかりで。不安を煽るような意図はないのでしょうけど。調べれば調べるほど危機感が膨らんで不安で不安…
一昨日深夜から始まって、いまだに余波が続いている、福島を中心とした東北大地震。一夜明けた昨日は……というよりも地震が発生した一昨日の深夜からメディア上には続々と被害報告のニュースが溢れて。朝になって明るくなったら。東北から関東にかけての各地…
いやこれ、誇張ではなくて。久々に死の恐怖をヒシヒシと感じました。マジで焦りました（怯・・・私がいま住んでいる場所は、神奈川県ですから。震源地から数百キロ離れているのですけど。かな～り長く揺れました。発生時、椅子に座りパソコンに向かって作業…
というわけで、再び挑戦してみました。というか試してみました。深夜に就寝して、朝７時くらいまで睡眠チャレンジ（笑目標は、午前５時の冷え込みにも問題なくグッスリ寝続ける事。一度、二度試して失敗したくらいで、諦めてしまうのは。残念というか、根性…
なんか、ここ数日は気温が上がって春並みの天気、ということで。これならストーブ暖房なしでも、グッスリ眠れるかなぁ……と期待して、挑戦してみました（笑さすがに、昼夜逆転した生活を続けていると、春並みの陽気でも、昼間に洗濯も布団干しも出来なくて。…
昨日は、久しぶりに日が変わる前の就寝。明け方就寝だと、どうしても日中の掃除、洗濯、布団干し、のためには。睡眠時間が長く取れなくて。明け方６時前に床について、日が昇った後、９時過ぎに起床、とか。そんな具合で床から出て家事を進めないと。日が照…
最近、またまた疲れが取れなくなってきて。というか、昼夜が完全に逆転した生活になってしまって。生活リズム乱れまくりのせいか。疲労が抜けません。まあね、朝の冷え込みが厳しくて。深夜に就寝すると、朝起きたときに、足の指先が冷えすぎてシモヤケにな…
今日は、ひさしぶりに爆睡しました。朝６時に就寝、そこから、目を覚ましたのが１０時くらい。だけどそのまま二度寝したらしい……というのも、そのときのことは良く覚えていなかったりします。・・・最近は、いよいよ朝方の冷え込みが厳しくなってきた、一方…
ここ最近、なんか体の調子が悪い、というか。スッキリしないなぁ。と微熱が続くし。肌が火照ってポーッとして。鼻の奥とか喉がムズムズ、イガイガして。喉から肺がザワザワして。突然クシャミが止まらなくなる時があるし。これ、一時はインフルエンザかなぁ……
